朝にラジオ体操してみた結果ｗ

なんか、よく朝に運動する良いとか聞く…。

最近全然運動してないっていうのもあって３日間だけ、朝に軽くラジオ体操してみました。

あわよくば、体重減らないかなとか期待を寄せつつね…

結果体重は減らなかったものの、朝に運動したほうがいい理由がわかりました。

運動したのとしてないのでは、一日の生産性が全然違う！

科学的な根拠はよくわからない…けど。

一日（特に午前中）の気だるさっていうか、かったるい感じがなくなりました。

気分もいい。

曇りから晴れになった感じ。

当然、やらないといけないことだったり、やろうと思っていたことだったりが

スムーズにやれるようになって

結果として、生産性があがった生活になった…ｗ

なんか、デキる人間になった気分？です…

ま、今ではラジオ体操やめていつもの暮らしに戻ったけどな…！

朝に運動することの重要性を理解したと同時に…

デキる人とデキない人の違いにそれとなく、気づいた。

きっと俺は後者…、でもまたやろうって思う。